Tuto : planter de l’artémisia annua

Tuto : planter de l’artémisia annua

L’artémisia annua (sweet wormwood en anglais) est une plante annuelle, naturellement présente en Asie (notamment en Chine). Ses vertus médicinales sont connues et utilisées depuis des milliers d’années, et il serait dommage que l’on se prive !
La plante pourrait en effet traiter des infections telles que la malaria, la babésiose… Ou encore lutter contre le cancer !

Si vous voulez en apprendre plus sur cette plante, nous vous invitons à lire notre article sur l’artémisia, bientôt disponible.
En attendant, nous vous proposons ici un tutoriel pour planter vous-même votre artémisia chez vous.

Avant propos

  • La culture de l’artémisia en France est autorisée, mais son utilisation en tant que complément alimentaire ou médicament ne l’est pas. En apprendre plus sur le blog de kokopelli, section situation légale de l’artemisia.
  • Nous déclinons toute responsabilité de l’utilisation que vous ferez de votre artémisia une fois récoltée. Nous vous conseillons de bien vous renseigner sur cette plante et ses usages avant de la cultiver.
  • Ce tutoriel est militant : nous diffusons fièrement la campagne du site kokopelli pour libérer les plantes médicinales. Plus d’information ici.

Comment planter son artemisia

Où et quand semer ?

Vous pouvez semer l’artémisia annua en intérieur, pourvu que vous placiez le bac à semis dans un endroit lumineux. Il est également possible de le semer en extérieur sous un abri. Si vous semez en extérieur, n’oubliez pas de protéger votre bac avec un filet pour éviter les insectes ou oiseaux qui picorent les grains :).

L’artémisia annua prendra plus de temps à germer en hiver. Les graines germent en entre 5 jours et quelques semaines, en fonction de la saison et des conditions climatiques.

Se procurer des graines d’artémisia

Les graines de l’artémisia sont vraiment minuscules ! Il peut y avoir entre jusqu’à 8000 par g.

Graines d’artémisia annua dans la main de Colin

Les graines d’artémisia peuvent être achetées sur internet, une simple recherche Google pouvant vous permettre de comparer différents fournisseurs (www.le-jardin-ethnobotanique.fr, etc.).
Il y a fort à parier que du fait de l’interdiction de sa consommation en France, vous aurez des difficultés à en trouver dans un commerce avec pignon sur rue.

Ou sinon, rendez-vous sur le site de kokopelli pour participer à votre tour à la campagne de diffusion de l’artémisia !

Le matériel

Pour ce tutoriel, vous aurez besoin :

  • D’un peu de terreau et/ou de terre ;
  • (optionnel) Un tamis, pour retirer les impuretés de la terre ;
  • D’eau, pour humidifier la terre ;
  • D’un vaporisateur, pour vaporiser (hé oui…) ;
  • D’une poignée de sable, pour pouvoir y voir plus clair lors du semis ;
  • D’un bac en plastique, conçu pour la germination (ou de récupération comme nous : un ancien fond de bac à chat a fait l’affaire) ;
  • D’une cale en bois (ou équivalent), pour tasser la terre
  • Évidemment, des graines d’artémisia 🙂

La préparation de la terre

Avant de semer votre artémisia, il est préférable de s’assurer que la terre ait le moins d’impureté possible. Si possible, utilisez votre tamis pour homogénéiser le mélange. Notre tamis n’étant pas très fin, nous avons trié la terre manuellement.

Une fois le mélange homogène, il s’agit d’humidifier la terre. Ajoutez pour cela suffisamment d’eau pour la rendre bien humide (mais pas trop : on ne veut pas travailler dans de la bouillasse !).

Semer

Pour semer proprement, puisque les graines d’artémisia annua sont de taille minuscule, il est conseillé de mélanger les graines avec deux trois pincées de sable. Le sable rendra vos semis visibles, il sera plus facile d’être constant durant le semage.

Après avoir semé vos graines d’artémisia, tassez doucement la terre avec la cale de bois. Il est important que les graines d’artémisia restent en surface, elles germeront plus facilement.

Tassez la terre avec la cale en bois, mais pas trop

Colin qui tasse la terre avec la cale en bois sans trop appuyer

Puis, vaporisez de l’eau sur la terre pour la touche finale.

Pulvérisez votre bac de culture d'assez haut pour éviter le ruissellement

Pulvérisation d’eau sur le bac de culture d’artémisia annua

L’arrosage journalier

Nous vous recommandons de brumiser vos bébés plans d’artémisia deux fois par jour, une le matin et une le soir. Il ne faut pas trop arroser, et éviter tout ruissellement.

Aussi, il faut placer le bac des semis à proximité d’une source de lumière directe (par exemple, derrière une fenêtre !)

Placez votre bac de culture d'artémisia annua près d'une fenêtre à la lumière

Un bac de culture d’artémisia près d’une fenêtre, la position idéale pour planter en intérieur

L’évolution des semis au cours du temps

Nous allons ajouter dans cette section des photos de l’évolution de nos semis au cours du temps. 🙂

Comment déguster votre artémisia

Une fois qu’elle est récoltée, l’artémisia peut être consommée de plusieurs façons.

Il est par exemple possible d’utiliser un extracteur de jus pour récupérer le jus de l’artémisia annua ; une cuillère à soupe suffit pour la consommation d’une journée, diluée dans de l’eau ou dans un jus de fruits.

Colin la consomme sous forme de tisane : une fois séchée et broyée, il est possible de suivre différents protocoles durant plusieurs semaines, consommée de manière quotidienne.

L’artémisia annua séchée et broyée dans un récipient en plastique

Le protocole de base suivi par Colin pour un traitement contre la babésiose (donné à titre d’information — ceci n’est en aucun cas une prescription médicale !) est de faire infuser 5 grammes d’artémisia annua séchée pendant 15 minutes dans 1 litre d’eau bouillante, à consommer au long de la journée pendant 1 semaine ; puis, 3 grammes d’artémisia dans 500 ml d’eau pendant 4 semaines. Enfin, faire 2 semaines de pause puis recommencer le protocole en entier si besoin. (Pour information, la babésiose est un parasite du sang semblable au paludisme qui se transmet à l’homme par des piqures de tiques.)

Il est également possible de se procurer de l’artémisia séchée dans les herboristes chinois à Paris dans le 13e arrondissement (et probablement dans la plupart des herboristeries traditionnelles !)

La tisane d’artémisia à un petit gout amer assez caractéristique, mais il est facile de s’y habituer au fil des semaines. On notera que le breuvage s’oxyde et fonce au fil de la journée dans le thermos.

Plus de protocoles disponibles sur le blog de kokopelli. Dans ces protocoles, ce n’est pas tant la quantité d’artémisia annua qui est utilisée pour les infusions qui est importante, mais également le mode de consommation. Il faut en effet boire la tisane dans un thermos tout au long de la journée, pour que les effets restent constants.

Un verre de tisane d’artémisia annua

Pour aller plus loin

Des sites qu’on aime bien